※↑↑↑前回メンバー(笑)
★★バランスボール★★
🌟バランスボールイベントのお知らせ🌟
大好評につき第２回目！
年末年始で、運動不足になっていませんか？
日々の運動不足を解消したい方におすすめ！
みんなで音楽に合わせて笑いながら楽しくリフレッシュしましょう！
イベント詳細
- 日時：2025年1月15日（水） 9:30～11:00
- 場所：長土塀青少年交流センター
- 参加費：無料（ちょこっとほいく保育士・学生さん限定）
- 対象者：保育士・幼稚園教諭・保育養成校の学生
- 定員：10名（先着順） ※申込締切：2025年1月10日PM12：00まで
- 服装・持ち物：動きやすい服装（デニム不可）、水分、汗拭きタオル
※上履きは必要ありません
申込方法
こちらからお申込みください！
- 公式LINE: https://qr.paps.jp/9PkkX
- メール：info＠ensapo.jp
イベントのきっかけ🌸
実はこのバランスボールイベント、弊社のメンバー向けに始まったんです。平均年齢が上がりつつある私たち…日々の運動不足が深刻化し、「これはいかん！」と慌てて取り入れたのが、このバランスボール(笑)
音楽に乗りながら、ずっと笑いっぱなしで楽しみました！筋肉痛にはなったものの、夜はぐっすり眠れて、朝まで快適な睡眠が取れたというメンバーが続出しました！
今回、ちょこっと保育者の皆さんにもぜひこの楽しさと効果を体感していただきたく、普段、皆さんをサポートさせて頂いてる、エンサポメンバーと一緒に楽しめるイベントとして企画しました。
楽しく運動して、心も体もリフレッシュしましょう！ お申込みお待ちしています✨
講師紹介🎤
小川 素子コーチ（ニックネーム：もっさん）
滋賀県出身、3児の母。保育園や療育施設で13年間勤務し、現在は産後指導士としてバランスボールを活用した産後ケアや保護者支援を行っています。
また、放課後デイサービスで発達支援の活動にも取り組んでいます！
もっさんのメッセージ
「バランスボールを使った有酸素運動で心も体も元気になりましょう！ご機嫌な自分を手に入れて、毎日をもっと楽しく！」